FAQ – Vitamin C Pflanzen

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Jede Region hat ihre eigenen Vitamin C Pflanzen, es muss nicht zwingend Orange oder Zitrone sein.

  • Sauerkraut, aus Weißkraut hergestellt liefert viel Vitamin C.
  • Grünkohl und Rosenkohl
  • Sanddorn, seine Früchte sind sehr sauer und gesund
  • Berberitze, auch ihre Früchte sind voll mit gesunden Inhaltsstoffen
  • Hagebutten
  • Kapuziner Kresse, Löwenzahn, Sauerampfer, Vogelmiere und auch das Gänseblümchen
  • Schwarze Johannisbeere
  • Vogelbeere
  • Holunder

um nur einige zu nennen.

Kapuzinerkresse

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